当前位置:首页 > 牛皮癣百科 > 牛皮癣护理

寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些

更新:2016-07-01 来源:郑州市银屑病研究所
本文摘要: 寻常型牛皮癣是常见的牛皮癣类型,病情较轻。牛皮癣病因尚未明了,所以日常生活中要注意饮食保健。那么寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?郑州市银屑病研究所的医师给出以下详解介绍。

寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?寻常型牛皮癣是常见的牛皮癣类型,病情较轻。牛皮癣病因尚未明了,所以日常生活中要注意饮食保健。那么寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?郑州市银屑病研究所的医师给出以下详解介绍。

寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?

》》》》》推荐阅读:牛皮癣的发病的病症《《《《《

寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?

1、膳食以谷类食物为主,多样搭配

很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失,失去营养价值。

2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。

蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

3、应限制酒精的摄入:牛皮癣患者饮酒过多,会使食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此,牛皮癣患者饮酒一定要适量,尽量不喝酒。》》》推荐栏目:牛皮癣症状

4、要常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。

寻常型牛皮癣的饮食保健有哪些?以上我们认识了寻常型牛皮癣的饮食保健,提醒广大朋友一定要注意日常的饮食保健,以免病情严重。详情请咨询在线医师。

病情分析
预约挂号
专家团队
专家团队
网站首页| 关于我们| 银屑百科| 网站地图| 联系我们| 网上预约

Copyright 2009-2016 All Rights Reserved.

郑州市银屑病研究所网站内信息仅供参考,牛皮癣医院会细心指导如何看病用药请遵照医生指导!

版权所有 

郑州市银屑病研究所
 未经授权请勿转载